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El peligro de consumir una dieta alta en ácidos grasos saturados

Es muy peligroso establecer una dieta en alto consumo de ácidos grasos saturados, dentro de esta categoría se encuentran los embutidos y los productos cárnicos. Son de difícil digestión por lo que causa daños en los intestinos, dando paso a la acumulación de toxinas, que conllevan a desarrollar enfermedades crónicas. Es importante mantener el control

Prohibido: aguantar las ganas de orinar

Antes de aguantar las ganas de orinar es importante saber que en la orina se incluyen todas las sustancias de desecho, aquello que el cuerpo no necesita y que se ha filtrado por los riñones, en la vejiga se concentra todos esos residuos de sustancias ácidas y amoníacos, y pueden dañar la vejiga y el

Las burbujas de aire hacen que los huesos suenen

Los huesos del cuerpo suenan por las burbujas de aire que se produce en el fluido sinovial y la percusión de esas dos estructuras duras entre sí; es una forma de liberación de la estructura articular y es un ruido natural. Esto en realidad no representa ningún problema óseo en el organismo, pero lo que

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