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Maneras en que puedes tratar la ansiedad sin fármacos

Lo que muchos desconocen es la existencia del llamado Trastorno de ansiedad, el cual al ser una patología psicológica se define por la presencia de un miedo o ansiedad irracional y anormal que suele estar asociado con aprehensión mental, ...

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¿Qué hacer para fortalecer el sistema inmunológico?

En ocasiones anteriores señalamos la importancia que supone alimentarnos bien con el objetivo de potenciar nuestro sistema inmunológico evitando así contraer ciertas enfermedades que si bien la mayor parte de ellas no representa un riesgo para la ...

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