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El peligro de consumir una dieta alta en ácidos grasos saturados

Es muy peligroso establecer una dieta en alto consumo de ácidos grasos saturados, dentro de esta categoría se encuentran los embutidos y los productos cárnicos. Son de difícil digestión por lo que causa daños en los intestinos, dando paso a la acumulación de toxinas, que conllevan a desarrollar enfermedades crónicas. Es importante mantener el control

Artículos

Prohibido: aguantar las ganas de orinar

Antes de aguantar las ganas de orinar es importante saber que en la orina se incluyen todas las sustancias de desecho, aquello que el cuerpo no necesita y que se ha filtrado por los riñones, en la vejiga se concentra todos esos residuos de sustancias ácidas y amoníacos, y pueden dañar la vejiga y el

Las burbujas de aire hacen que los huesos suenen

Los huesos del cuerpo suenan por las burbujas de aire que se produce en el fluido sinovial y la percusión de esas dos estructuras duras entre sí; es una forma de liberación de la estructura articular y es un ruido natural. Esto en realidad no representa ningún problema óseo en el organismo, pero lo que

Terapias naturales: ¿son efectivas para aliviar el dolor?

Actualmente las terapias naturales han logrado demostrar que son muy efectivas para aliviar los dolores, siendo muy usadas porque no tienen efectos secundarios, que hasta en algunas oportunidades son el acompañamiento de la medicina tradicional por recomendación de profesionales de la medicina. El dolor se incrementa a la par de la ansiedad y muchas veces

Las manzanas y su gran valor nutricional

Las manzanas se destacan entre las frutas por sus propiedades y beneficios para la salud, además del valor nutricional que estas poseen para niños, jóvenes y adultos. Las manzanas cuentan con ácido málico que se encarga de neutralizar los derivados ácidos, ayudan a reducir el colesterol, es una fruta rica en fibra, lo que es

Los probióticos y papel en la flora intestinal

Los probióticos juegan un papel fundamental en el mantenimiento de la flora intestinal, siendo una de las grandes revoluciones médica de los últimos años. Las bacterias que habitan en nuestro interior es eso que conocemos como flora intestinal o microbiota, y su papel es tan relevante que se considera un nuevo órgano esencial. Un desequilibrio

¿Qué importancia tiene la nutrición sana?

La nutrición procura basarse en tener una alimentación sana a través de una dieta balanceada para el buen funcionamiento del organismo en general, lo que involucra al sistema digestivo y el sistema nervioso. Es importante mantener una alimentación saludable donde exista el equilibrio entre las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y

Trastornos del sueño afectan diferente a mujeres y hombres

Los trastornos del sueño afectan de diferente manera a mujeres y hombre, teniendo las mujeres más dificultades para dormir, mientras que ello favorece que durante el día presenten más alteraciones relacionadas con la falta de descanso que ellos, estando presente la sensación de cansancio, problemas de concentración, memoria y depresión. Investigadores de la clínica del

El paracetamol ¿puede afectar el oído?

Los constantes abusos pueden afectar significativamente el oído, y aunque no se puede evitar el envejecimiento se prevenir que el deterioro al pasar de los años sea mayor. Se debe evitar la exposición al ruido a lo largo de la vida, pero además las enfermedades cardiovasculares y sus factores de riesgo como el hipercolesterolemia, la

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¿Medicina?

Precios de la farmacéutica se encarecieron un 1,4% en 2017

De acuerdo a los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), los precios de la fabricación de productos farmacéuticos experimentaron un crecimiento del 1,4% acumulado del año 2017 correspondiente al mes de diciembre, evidenciando un encarecimiento de sus precios durante ese ejercicio, aunque es menor que el registrado por el índice general. Sin embargo, a

Uno de cada diez pacientes con ansiedad recibe el tratamiento adecuado

Un estudio internacional realizado por el Centro de Investigaciones Biomédica en Red Epidemológica y Salud Pública (Ciberesp) en el Instituto Hospital del Mar en Barcelona, revela que solo uno de cada diez pacientes con trastornos de ansiedad recibe un tratamiento adecuado. Estos datos fueron revelados luego de analizar una muestra de más 51 mil pacientes de países

Sanidad retira lotes de antibióticos tras detectar niveles superiores de histamina

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e igualdad, a través de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), ha ordenado la retirada de varios lotes de antibióticos que contienen la gentamicina como principio activo, tras detectar niveles superiores de histamina al límite permitido. En este aspecto, específicamente, se ha retirado lotes de los

Francia: Pese al riesgo y la orden de retirada supermercados siguieron vendiendo la leche Lactalis

Por riesgo de salmonela se emitieron dos órdenes de retirada de la leche para bebés de Lactalis, pero algunas cadenas de supermercado confirmaron que mantuvieron la venta. La primera retirada afectó a una lista de 600 lotes que Lactalis vendía en diferentes países como Perú, Argelia, Marruecos, Reino Unido, Taiwán, Rumanía, Grecia, Bangladés, China, Georgia

Ácido fólico es consumido solo por el 3% de las mujeres

La Universidad Complutense de Madrid (UCM) ha participado en un estudio donde los resultados han revelado que solo el 3% de las mujeres consumen la cantidad adecuada de ácido fólico, y aunque para los hombres el consumo es del 6,6% es también insuficiente. Los niveles de ácido fólico de los españoles son muy bajos, esto

Cofares despide a comercial por traficar la vacuna de la meningitis

La distribuidora farmacéutica Cofares ha destituido a dos consejeros de sus cargos, por la sospecha de haber traficado la vacuna de la meningitis B, para beneficiarse en el reparto de Bexsero. Ana María García quien ocupaba un puesto importante en la estructura comercial, es la mujer además de uno de los principales beneficiados de la

OMC: Violencia de genero se diagnostica como ansiedad o depresión

Serafín Romero, presidente de la Organización Médica Colegial (OMC) ha realizado una rueda de prensa junto a los miembros de la nueva junta directiva del Consejo Estatal de Estudiantes de Medicina (CEEM), donde recordó el pacto contra la violencia de género suscrito por todos los partidos políticos, el cual contempla una serie de medidas que

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Noticias

Congreso Internacional de terapias alternativas en Galicia

V CONGRESO SOBRE TERAPIAS PARASANITARIAS. Profundizando en el Conocimiento de la SALUD NATURAL. La ESPS Escuela Europea Parasanitaria (www.espsformacion.com) , escuela Internacional a la que se suma este año la Asociación da Saúde Natural ASSANA y otras organizaciones afines, van a celebrar el V Congreso Parasanitario en Santiago de Compostela que tendrá lugar el día

Maneras en que puedes tratar la ansiedad sin fármacos

Lo que muchos desconocen es la existencia del llamado Trastorno de ansiedad, el cual al ser una patología psicológica se define por la presencia de un miedo o ansiedad irracional y anormal que suele estar asociado con aprehensión mental, tensión física, síntomas físicos y ansiedad disociativa. Este tipo de trastorno se divide a su vez en

¿Cómo prevenir y combatir las várices de manera natural?

La insuficiencia venosa crónica es entendida como una de las afecciones más comunes sobre todo en las mujeres de edad media o avanzada, su ocurrencia responde al mal funcionamiento de las válvulas que yacen en las venas y tiende a ser heredado en la mayoría de los casos. Lo cierto es que las varices no

¿Qué hacer para fortalecer el sistema inmunológico?

En ocasiones anteriores señalamos la importancia que supone alimentarnos bien con el objetivo de potenciar nuestro sistema inmunológico evitando así contraer ciertas enfermedades que si bien la mayor parte de ellas no representa un riesgo para la salud si pueden llegar a ser molestas, en esta ocasión iremos un poco más porque lo cierto es

¿Sabes como bajar los triglicéridos naturalmente?

Los triglicéridos son concebidos como un tipo de grasa que se haya presente en la sangre cuyo exceso es causante de la aparición de ciertas enfermedades que pueden llegar incluso a comprometer nuestra vida. Lo cierto es que un aumento en los triglicéridos es producto de distintas prácticas de entre las que se encuentra fumar,

Tratamientos naturales para la infertilidad

Sabemos que vivimos en un mundo cuyas responsabilidades parecen ser mayores, al transcurrir nuestra vida solemos estructurar distintos planes y fijarnos unos cuantos objetivos con el fin de tener una mejor calidad de vida con mayor bienestar; sin embargo, en ocasiones una vez que cumplimos con la mayor parte de ellos queremos entonces dedicarnos a

¿Qué es la depresión? ¿Cómo tratarla de manera natural?

La depresión es entendida como una enfermedad o trastorno mental que se define por presentar una profunda tristeza, abatimiento melancolía e infelicidad. Lo cierto es que no todo estado de ánimo bajo se traduce en depresión; sin embargo, es importante centrar nuestra atención a ello ya que las consecuencias en ocasiones pueden llegar a ser

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