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semilla de chia para la salud

Semilla de chia, propiedades y beneficios para la salud

La semilla de Chia es entendida como uno de los mejores alimentos dada su gran cantidad de propiedades, los beneficios que aporta a la salud son altamente conocidos lo que la hace ser ideal para consumir de manera permanente. De entre las propiedades de la semilla de Chia está que contiene dos veces más fibra que la avena,

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