¿Como cuidar tus oídos?

Los sentidos son las herramientas más importantes del ser humano, ya que, nos ayudan a ubicarnos en el espacio y a realizar tareas diarias desde el inicio de la humanidad. En la prehistoria, aparte de ayudarnos a ubicarnos en nuestro ambiente, nos ayudaban a sobrevivir, ya que, gracias a los ojos, podíamos ver nuestro entorno, las presas y también a nuestros depredadores. Con los oídos podíamos escuchar los sonidos distantes y así, mantenernos en alerta. Los sentidos del tacto junto con las manos nos ayudaban a utilizar herramientas como lanzas y piedras con filo para defendernos y atacar. El gusto nos permite saborear los alimentos y saber que nos gusta y no. Y el olfato nos permite sentir olores.

De lo mencionado anteriormente, uno de los sentidos más importantes es el sentido del oído. A pesar de que el oído es uno de los sentidos más importantes, no todas las personas le prestan el cuidado adecuado, y no conocen cuales son los cuidados necesarios de los oídos, haciendo así a su vez que muchas personas sufran de los oídos, muchas patologías. Aunque los oídos son unos de los órganos del cuerpo más delicados, su cuidado y mantenimiento no es tan difícil y para aquellos que deseen conocer cómo cuidar sus oídos no deben ir más lejos, ya que, a continuación, se nombrarán algunas cosas que se deben hacer para mantener los oídos en perfecto estado.

• Sonidos fuertes: es importante proteger los oídos de los sonidos fuertes, como los golpes, las explosiones sónicas o de cosas tan simples como las cornetas de los vehículos. También es muy importante hacer todo lo posible para alejarse de lugares que causen sonidos estridentes como las zonas de construcción y las ferreterías.
• Auriculares: usar los audífonos a mucho volumen y durante un tiempo prolongado causa problemas de audición en las personas, por eso se recomienda utilizar un volumen bajo, para que no causemos daño a nuestros oídos. Aparte de esto, los audífonos aumentan el riesgo de contraer infecciones en un 1000%, ya que, generalmente, los auriculares nunca se lavan y estos acumulan gérmenes y bacterias.
• Aparatos electrodomésticos: bajar el volumen de la televisión, así como de la radio también y de los equipos electrodomésticos ayudarán a reducir la exposición de sonidos fuertes y por lo tanto esto ayudará a cuidar tus tan sagrados oídos.
• Protectores de oídos: es importante utilizar protectores si se trabajan con ruidos fuertes y con maquinaria que hagan mucho ruido a la hora de trabajar. Estos protectores ayudarán a nuestra audición a mantenerse saludable y nos protegerán de los ruidos demasiados intensos.
• La cera: a pesar de que la cera del oído puede parecer un poco desagradable a la vista, esta a pesar de ser poco estética cumple una función muy importante en el oído, ya que, la misma lo protege de los gérmenes, bacterias y posibles objetos que se puedan introducir en nuestros oídos, así que lo recomendable, es limpiarlos pero NO con un hisopo, ya que estos empujan la cera hacia adentro y no lo limpian del todo.